**记者：** 林润泽，欢迎参加我们的专访。第十八季《变形计》刚刚结束，作为本季最受关注的参与者之一，能和我们分享一下你现在的心情吗？
**林润泽：** 说实话，心情很复杂。节目录制结束已经一个月了，但我感觉自己的一部分还留在那个山村。回到城市后，很多以前觉得理所当然的事情，现在看起来都不一样了。
**记者：** 节目中最触动你的瞬间是什么？
**林润泽：** 应该是看到李爷爷（山村中的寄宿家庭长辈）每天凌晨四点起床，走两个小时山路去镇上卖菜，只为给孙子攒学费。我记得有一次我抱怨山路难走，他笑着说：“走惯了，就不觉得远了。”那种坚韧和质朴，让我第一次真正理解了“生活”这个词的重量。
**记者：** 节目播出后，你的一些言论引起了讨论，比如你说“城市孩子被剥夺了吃苦的权利”，能详细谈谈这个观点吗？
**林润泽：** 我指的是一种体验的缺失。在城市里，我们被保护得太好了——物质丰富，选择多样，但同时也失去了面对真实困境的机会。在山村的那段时间，我第一次需要思考：水从哪里来？食物怎么获取？这些最基本的生活问题，在城市里都被简化成了“打开水龙头”和“点外卖”。不是说要刻意追求艰苦，而是这种与生活本质的脱节，会让我们失去对很多事物的敬畏和感恩。
**记者：** 这段经历给你带来的最大改变是什么？
**林润泽：** 视角的转变。以前我看待问题很自我，觉得全世界都应该围绕我的需求转。现在我会更多地考虑他人，考虑我的行为会产生什么影响。比如消费，我现在会想这件东西我真的需要吗？它的背后有多少人的劳动？
**记者：** 节目中有没有让你感到遗憾或未完成的事情？
**林润泽：** 我答应要教孩子们打篮球，但因为时间关系，只进行了几次。我已经和节目组商量，下个月会自己回去一趟，把答应他们的篮球架带过去，再多待一段时间，把篮球课继续下去。
**记者：** 对于同样生活在城市的年轻人，你有什么想说的吗？
**林润泽：** 不要害怕走出舒适区。不一定要参加节目，但可以尝试去做一些平时不会做的事，接触一些平时不会接触的人。真正的成长往往发生在你感到不适的时候。我现在明白了，了解世界的不同面貌，不是为了比较优劣，而是为了更完整地理解生活。
**记者：** 未来有什么计划？这段经历会影响你的人生方向吗？
**林润泽：** 我打算在大学里主修社会学，这是我之前从未考虑过的方向。我希望能够更系统地理解社会结构、城乡差异这些问题。同时，我和几个参加节目的朋友正在筹划一个公益项目，帮助山村的孩子有更多接触外界的机会。变形计结束了，但我觉得我的“变形”才刚刚开始。
**记者：** 最后一个问题，如果用一个词总结这段经历，你会用什么词？
**林润泽：** （思考片刻）唤醒。它唤醒了我对生活、对他人、对自己的重新认识。
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